Gruppenbegleitung online

„…. Und vielleicht auch sein Unglück sagen können in Worten
in wirklichen Worten die zusammenhängen und Sinn haben

und die man selbst noch verstehen kann
und die vielleicht sogar irgendwer sonst versteht
oder verstehen könnte…“
(Erich Fried)

Vielleicht tut es Ihnen gut, sich in einer Gruppe mit anderen Trauernden über die eigenen Erfahrungen und Erlebnisse auszutauschen. Zu erkennen, dass man mit seiner Trauer nicht alleine ist, lässt Hoffnung entstehen. Einmal wöchentlich finden in kleinen Gruppen von vier bis maximal sechs Personen online einzelne Seminareinheiten statt. Diese dauern im Schnitt 2 Stunden und werden ausschließlich online abgehalten. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Es können auch gerne Themenwünsche für den gemeinsamen Ablauf des Abends eingebracht werden.

„… Und weinen können

das wäre schon fast wieder Glück“ (Erich Fried)

Die Seminareinheiten beeinhalten folgende Themen:

Dem Verstorbenen Raum und einen guten Platz im Leben geben
Umgang mit Schuld, Wut, schlechtem Gewissen
Körperliche Symptome der Trauer erkennen und lindern
Eigene Kraftquellen finden
Leben mit/ohne Verstorbenen – Spurensuche
Kreativer Umgang mit der Trauer
Handwerkszeug, um mit schwierigen Situationen umzugehen (z.b. mit der Begegnung mit „Nicht-Betroffenen“, im Alltag, am Arbeitsplatz)
Wer bin ich, wer will ich werden – mit/trotz Trauer
Ritual- und Erinnerungsarbeit
Umgang mit bestimmten „Zeiten“ im Jahr (z. B. Gedenktage, Muttertag, Weihnachten, eigener Geburtstag)

Angebot/Leistung:

Sie können die Seminareinheiten einzeln oder ein Paket buchen, das zur Teilnahme von 6 Seminareinheiten (individuell auswählbar) berechtigt. Wann welches Thema behandelt wird, erfahren Sie in der Kalenderübersicht.

Um auf die unterschiedlichen Trauerfacetten und -bedürfnisse besser eingehen zu können, möchte ich gerne die Gruppenangebote noch spezifischer nach Trauerereignissen anbieten bzw. unterteilen: